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第2章 心态在消极堕落与积极进取中抉择（第4页）

那么，在生活中，如何培养你的自信心呢?

在聚会、开会等场合，你要专挑前面的位子坐。可能你已经注意到，在上述场合，后面的位子总是最先被坐满。大部分占据后排座位的人，都希望自己不会太显眼，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信心，坐在前排能建立你的信心你可以把它当成一个规则试试看，从现在开始就尽量往前排坐。坐前排是比较显眼，但成功义何尝不是一种显眼呢?

练习用你的目光正视别人。眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神可以透露出许多有关他精神世界的信息。面对一个不敢正视你的人，你可能就会问自己：他想隐瞒什么呢，他怕什么呢，他会对我不利吗?如果你不正视别人，你的眼神就意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到我不如你；我怕你。而如果总是躲闪别人的眼神则更糟，它通常告诉别人：我有罪恶感；我做了或想了我不希望你知道的事情；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。但是，如果你正视别人，就等于告诉他：我很诚实，而且光明磊落，正所谓“君子坦荡荡”。

把你走路的速度加快25％。心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快感受联系在一起。但是，姿势和速度可以改变，你可以借着这种改变改变你自己的心理状态。如果你仔细观察会发现，身体语言是心灵活动的结果。那些屡遭打击、被排斥的人，连走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。所以，使用这种加快25％的方法，抬头挺胸走会好一点，你就会感到你的自信心在滋长。

经常练习当众发言。在生活中，你会发现，有许多思路敏捷、天资很高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论，不是他们不想参与，而是因为他们缺少信心。尽量当众发言，就会增加信心，下次发言就更容易一些。所以，从现在开始，你不要放过任何一个发言的机会，不要怀疑自己，你的发言的确很精彩。

经常性地放声大笑。笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的一副良药，不仅如此，笑还可以化解别人敌对情绪。放声大笑，你会觉得好日子又来了。现在，你就放声大笑一次，然后体会一下其中的滋味。

在日本，某味精公司的社长对全体工作人员下达了“成倍地增长味精销售量，不拘什么意见都可提，每人必须提一个以上建议”的命令。

于是，营业部门考虑营业部门的建议，宣传工作琢磨宣传工作的，生产部门打算生产部门的，大家纷纷提出销售奖励政策、引人注目的广告、改变瓶装的形状等等方案。

然而，一位女工却苦于提不出任何建议来。她本想以“无论如何也想不出”为由而拒绝参加，但考虑到这是社长的命令，并且言明不拘什么建议都可以，所以她觉得拿不出建议有些不合适。

就在这当中，某日晚饭时，她想往菜上撒调味粉，由于调味粉受潮而撒不出来，她的儿子不自觉地将筷子捅进瓶口的窟窿里，用力往上搅，于是调味粉立时撒了下来。

在一旁看着的女工的母亲对女儿说：“如果你提不出社长让提的建议，你把这个拿去试试看。”

“这个?!”

“把瓶口开大呀!”

“这样的提案!”女工本来有些不以为然，但是又无其它建议可提，于是就提出了把味精瓶口扩大一倍的提案。

审核的结果出人意料。女工提出的建议竟进入15件得奖提案之中，领得奖金3万日元。而且此提案付诸实施后，销售额倍增，为此，女工又破例从社长那里领取了特别奖。

受宠若惊的女工想：“出主意，出主意，原来以为很难，没料到这样的提案竟然也得了奖。像这样的提案，一天能提上两三个。”

创新并不一定需要天才。创新只在于你能够找出新的改进办法。任何事情的成功，都是因为找出了把事情做得更好的办法，世界上的所有大发明、大发现均是如此。

上述的这位日本女工，与其说是通过这次的提议获得了3万日元的奖励，还不如说通过这次提议而获得了一种自信心。我们可以设想，等以后公司再有这样的活动时，这位日本女工绝对不会再说自己没有任何提议了，她会成为一个提议专家。她说不定会因此而成为一个成功的人。

人的自信心就是如此重要，它会使一个普普通通的人成为一个事业上成功发展者。

16、自信会给你带来好运

让别人信任我们和自己相信自己同样重要。但要想让别人信任我们，我们首先要相信自己，时刻保持一种自信，相信自己一定能够成功。正如李白的诗句所说的那样：“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”有这样的自信，就会给自己创造好运。

毫无疑问，那些永远表现出一种胜利者姿态的人与那些心存恐惧与焦虑，认为自己已经是一个失败者的人有着天壤之别。同时，他们的生活和所得到的结果也将存在着天壤之别。

有些人往往表现得很软弱，性格孤僻，丧失了信心，缺乏勇气与活力。与这样的人相比，那些表现得自信、积极、精力充沛，相信自己有能力的人无疑更有机会取得进步，成为一个，真正的成功者。

对自己能力的肯定为我们带来了成功，带来了胜利，同时也向外界显示了自己的信心。如果你对自己没有信心，那么你将永远无法得到崇高的地位与名誉。在这个世界上确实有一些人显得微不足道，他们仿佛在社会交往中没有任何地位。这是因为他们从没有以一个胜利者或者征服者的身份去思考、去做事。他们往往没有那种极具建设性的、充满活力的精神态度；他们往往给人以一种软弱的形象。在一个人没有学会如何展现自己的能力时，他永远不会具备任何吸引力或者说服力，去吸引自己所期望的事物。只有积极向上的品质才可以吸引现实中美好的东西，帮助我们实现自己的理想；而消极懦弱的品质则会排斥这样的东西。事实上，一个成功者往往首先拥有一个成功的精神态度，这是作为一个成功者必须具备的基本素质。

只要我们保持积极的思想，并不断加以创造，那些泄气的、沮丧的消极思想就没有机会占据我们的头脑。只有当我们无所事事的时候，恐惧、担心、焦虑、憎恨、嫉妒等才有机可乘，去破坏我们的心智。而当积极的思想正在忙于某事时，我们根本无暇理会那些消极思想。所以试着让自己忙起来就会摆脱那些消极思想了。

头脑其实也像士兵一样，需要被指挥并确定方向才能前进。大脑是不会停止工作的，除非你强行勒令它不去工作，或是受到了什么创伤。所以你要给大脑一个正确的方向，这样它才会朝着正确的方向越做越好。

通常思维的坚韧性和持续性会直接影响到的工作效率。很多人在思想上都很软弱，缺乏韧性，所以他们很难在完成一项工作的时候，始终投人足够的精力和注意力。

初次见面后，我们就很容易判断出一个人的思想是坚强，还是软弱，因为他所说的每一句话多多少少都会显露出他的思维习惯。

积极思想的人是最有力量的。有些人在思想上非常积极，具有很强的征服力量，以致于普通人只能去追随他们、服从他们。世界都不得不屈服于这种强大的人们，他们的出现就带着—种威慑力，他们的每一句话都是命令，都是真理。

其实人们也不停地在分析追随某个人的原因，但同时他们还是不得不本能地去服从这种强大的精神动力。

有些人我们只见过一次，就被他所深深吸引了。他们给人一种十分积极而有力量的感觉，以致于我们不能不本能地被他们领导，并深信他们一定会成功，事情都会按照他们的意志发展。而另一些人则显得很消极、软弱、冷淡，我们很自然的就会认为他是弱者，是失败者?要想让别人感到你的力量，就必须表现出积极向上的一面。

我们身边的一些人有时会给我们留下这样的印象：他们从不期望出人头地；他们所有的愿望仅仅只是得到一个能够过上舒适生活的机会。他们从不期望任何其他的事情，只是一味地辛勤工作。他们从一开始就认为生活对于他们来说充其量只是一种折磨，而事实上，我们的生活本应该是充满了幸福，充满了荣誉，我们应当是去享受生活的。我们的生活在不断进步，我们的思想范围也应当不断扩大，只有了解到这一点，我们才不会对当前的生活产生反感，我们才能继续改善生活、创造生活。

在我们的精神世界里，任何事情都不能代替那种胜利的意识，那种确信自己将永远取得成功的自信。从孩子可以记事的那一刻起，我们就应当将一种思想态度植于孩子们的头脑当中，那就是他们为胜利而来到这个世界，他们生来就是一个成功者，就像其他人看待他们的那样，他们是胜利创造出来的，注定他们为胜利而生，而不是失败。没有人为失败而来到这个世界。如果我们可以培养孩子们拥有一种胜利的思想态度，并让他们将这种态度时刻铭记于心，那么失败对于这些孩子而言将是不可能发生的事情。所以我们应当教会孩子们如何展现自我，如何表达自己的自信，表现自己的活力，这是他们成长与教育过程中的头等大事。

要想过上和睦的现实生活，我们首先要有正确的、积极的精神生活。你必须和自己的同事、朋友与家人建立一个健康良好的关系。在学会容忍自己之前，你必须学会容忍他人，否则，我们将不会得到真正的快乐与幸福。如果我们真的想要建立一种必胜的思想态度，我们就必须消除那些嫉妒、憎恨与复仇的想法，因为他们可能会在我们的内心当中溃烂，为我们带来思想上的混乱，同时我们应当建立一种真正平和、平静的思想，因为这是我们灵魂当中最伟大的品质。

如果一个年轻人刚刚开始自己独立生活，急切地期望在自己的工作中获得成功，他一定不要对自己这样说：“很希望获得成功，但我觉得我真的做不到我所设想的那样。我的工作经验与知识真是太有限了，我知道在我所从事的工作领域内，很多人都无法获得成功、过上体面的日子，甚至有许多人还失了业，所以我想我可能犯了一个错误。但是我会尽我所能去干好每一件事，也许有朝一日我会有所表现。”这样的年轻人如此说，如此想，也会如此做，也许真的有朝一日会有所表现。但是他的这种不自信只能让这“有朝一日”变得遥遥无期，他不会获得成功，甚至会失去自己现在的工作。

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