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第464章 糟蹋完蛋（第2页）

“力量不够。”

吴朝阳甩了甩手腕，深吸一口气，一脚前踏震地，抬臂顶心肘。

“啊！”吴朝阳发出一声痛呼，倒滑数步才站稳身形，再看向段智兴，像是看见一座难以逾越的高山，令人生畏。

段智兴轻蔑地看着吴朝阳，“这就怕了，你的狠劲呢！”

吴朝阳胸中怒火点点燃烧，腹部那股暖流开始涌动，低喝一声大步向前，拉弓、撑锤、两仪顶。

段智兴感受到这一肘的不同寻常，瞬间绷紧全身肌肉。

“砰！”

两个身形一触即分，吴朝阳后退数步撞在假山上，段智兴后退半步，胸口火辣辣的疼痛。

段智兴不可思议地看着吴朝阳，这一肘之力，已经超越撼山境，甚至超越了一般搬山境初期的力量。

吴朝阳靠在假山上，整条手臂像废掉了一样，剧烈颤抖，连抬起来都做不到。

“段叔，搬山境巅峰强到这么离谱吗？”

段智兴缓缓地调节呼吸，尽量不让吴朝阳看出胸中呼吸的不畅，“谁告诉你我是搬山境巅峰。”

“啊！”吴朝阳惊恐地看着段智兴，“您上次在车上不是说二十八岁踏入搬山境，花了十几年才到搬山境巅峰吗？”

段智兴淡淡道：“前段时间有所感悟，我现在是小宗师境界。”

吴朝阳从身体都灵魂深处都剧颤了一下，差一点就下跪求拜师。

“段叔，您能指点指点我吗？”

段智兴淡淡道：“你的武道之心不够坚定，有那么一瞬间产生了退宿的心里，不过还好最后悬崖勒马稳住了道心，否则以后都难有进步。”

吴朝阳暗道好险，外家武道，一往无前，死中求活，说起来容易，但做起来比登天还难。

段智兴继续说道：“还有就是你的呼吸吐纳，在我的巨大压力下产生了紊乱，这是大忌。”

吴朝阳疑惑道：“不是内家才讲求吐纳吗？”

段智兴淡淡道：“内家吐纳是融合道家哲学，运转体内内气流动。外家同样讲求呼吸吐纳，是一种战斗时的气息调控，作用是稳定状态提升专注力，招式施展。”

段智兴摆开架势，缓缓出拳，一拳打出，拳风震得旁边一株灌木枝叶摇摆。

“出拳前吸气，出拳时憋气，收拳时呼气。吐纳的节奏根据战斗的激烈程度调解，特别是遇到强敌或是生死之战，切忌大口吸气大口呼气，再难受也要忍住，可以采取三段式呼吸，渐进式呼吸。猛吸猛呼会减慢你的出拳速度，更致命的是大口呼气的瞬间，全身肌肉会变软，身体的防御能力会大幅下降，渐进式呼吸吐纳，能让身体肌肉持续保持紧绷，处于绝对防御状态。”

吴朝阳照着段智兴教的方法快速打了几遍八极拳，发现并没有那么容易，呼吸是身体的本能，需要多大的呼吸量是身体自发根据需求调解，段智兴的方法是要打破这种身体本能，说起来容易做起来难。

段智兴淡淡道：“不着急，这跟肌肉记忆是一个道理，需要长时间的有意识调控。”

吴朝阳呼出口气，“谢谢段叔。”

“对了段叔，我听说内家拳修炼者是要先在丹田练出一团内气，我能感觉到我腹部也有一团气，是不是意味着我也算是内家修炼者。”

段智兴双眼死死盯着吴朝阳，“你之前最后那一击，是不是用上了内气？”

吴朝阳点了点头，又摇了摇头，“我不知道该怎么用，但刚才在你的压力之下，那股内气确实从丹田而出，扩散到了全身。”

段智兴眉头紧皱，沉默不语。

吴朝阳等了片刻问道：“怎么了段叔？”

段智兴淡淡道：“自古以来，确实不少人既有内家天赋又有外家天赋，其中也确实有不少人尝试内外兼修，但几乎无一例外效果都不好。”

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