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第101章 泪目适应斋月生活（第4页）

“斋月后期，疲劳累积是必然的，我们需要更聪明地使用你的能量。”

阿基也补充了训练方面的考量：“训练也是一样。那些消耗特别大的全场对抗训练，或者早上非强制性的投篮训练，你完全可以根据自己身体的反应来决定参加与否，或者减少训练量。”

“我们不希望你在训练场上把自己榨干。我们需要的是一个能在季后赛关键时刻站出来的凯里。”

欧文静静地听着，手指无意识地摩挲着下巴。

他抬起头，目光扫过在场的每一个人，脸上露出一丝微笑：“我明白大家的关心，也非常感激你们为我做的一切准备。”

“斋月对我而言，远不止是不吃不喝，它是一种精神的磨砺和净化，很多时候，它反而能让我更专注，给我带来意想不到的力量。”

他稍微停顿了一下，继续说道：“过去我也经历过斋月打球，我知道挑战在哪里。我同意需要灵活应变。”

“我会每天、甚至每场比赛的节间，都和你们坦诚沟通我的身体感受。”

“但只要我还能打，我就会像平常一样去拼。”

阿基听到这些话，不禁有些动容，这让他想到了24-25赛季的一幕。。。

欧文在对阵国王的比赛中，遭遇左膝前交叉韧带撕裂，赛季报销。

但在返回更衣室的途中，他让浓眉扶他回球场，他想完成这两次罚球。。。

这就像他曾经想要单挑的那个男人一样，跟腱断裂后还是坚持罚完球再离场。。。。。。

“‘短频快’的轮换听起来是个好主意，我们可以试试。总上场时间，我相信教练组的判断。我能做的，就是在踏上球场的那一刻，倾尽所有。”

他的话语真诚而充满力量，打消了管理层和教练组最后一丝顾虑。

大家看到的是一个成熟的、愿意与团队协作、同时坚守信仰的核心球员。

最终，会议达成了清晰的共识：以汗博士的科学方案为基础，以欧文的身体反馈为核心，教练组、医疗组、体能组、营养组协同作战。

动态调整饮食、训练和比赛负荷，目标是帮助欧文在维持健康的前提下，尽可能平稳地度过斋月，为季后赛蓄力。

当天下午，训练馆的气氛比往常要轻松一些。

大部分球员在做完理疗后便离开了，享受难得的半天假期。

欧文则在日落后，按照汗博士的指导，进行了第一次开斋，随后在训练师的陪伴下，做了一些轻量的力量维持训练和投篮练习。

汗博士全程在旁观察记录，不时与欧文交流着身体的细微感受。

夜色渐深，布鲁克林华灯初上。

现在，就看凯里·欧文这位独特的球星，如何在这场信仰与竞技的修行中，找到属于他的平衡点了。

4月16日，比赛日的早晨。

巴克莱中心已经为晚上的比赛忙碌起来。

球员们陆续抵达进行投篮热身。

阿基也早早来到球馆，他的目光下意识地在场上寻找着欧文。

欧文看起来精神还不错，穿着训练服，正在和杜兰特、格里芬一起练习着定点投篮，脸上还带着笑容，和队友轻松地交流着。

虽然只是斋月开始的第三天，白天的第一次完整禁食，但从表面上看，他似乎适应得还行。

当然，阿基很清楚，真正的考验，要在晚上比赛的高强度对抗中才能显现。

他走到场边，和汗博士简单交流了几句，确认了欧文昨晚的睡眠和今晨封斋饭的情况都符合计划。

一切准备就绪。今晚对阵黄蜂，不仅是一场常规赛，更是对篮网精心制定的“欧文斋月适应计划”的第一次小考。。。。。。

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