“查理,我听到了。”
裴医生微微倾身,声音平稳温和,像是一片宁静的港湾,试图接纳那艘在暴风雨中摇摇欲坠的小船。
“你现在感到非常困惑,非常痛苦,甚至……还有一些愤怒,对吗?”
“因为他的那句指控,与你内心最真实的感受截然相反。”
“它们像是一团漩涡,一下子把你吞到最深处,让你无所适从,甚至觉得自己快要溺亡。”
查理点点头,却依旧用力捂着脸,指缝间有点点湿意渗出,在灯光下反射着微弱冰冷的光。
他的肩膀也在抽泣中无法控制地颤抖着,有力地印证着裴医生的每一句话。
但裴医生那沉稳清晰的话语,却像是一根纤细却坚韧的蜘蛛丝,轻轻地拉住了他在情绪深水中不断下坠的意识。
“查理,我们不需要在此时此刻,就立刻弄清楚所有的‘为什么’。”
“不要急着把它们解释清楚,也不要试图去压抑那些混乱的感受。”
“来,试着回想一下我曾经教过你的方法。”
“现在,我们不做别的,只要专注在呼吸上就好。”
“慢慢地吸气——心里默数三秒……再缓缓地呼气——同样数三秒……”
“对,就是这样,慢一点,再慢一点……很好……”
另一边,查理的身体并未立刻停止颤抖,每一次吸气都带着清晰的哽咽。
但他终究还是艰难地跟上了裴医生引导的节奏,缓慢地做了一个深呼吸。
“很好,查理。”
哪怕心里知道对方此刻未必能够注意到自己的小动作,但裴医生还是微微颔首,以最真诚的方式给予了鼓励。
“能做到这一点,就已经足够了。”
“那么,现在,试试看慢慢把手放下来。”
“不要急,就像我们一直以来做的那样,按照你自己的节奏来。”
“感受一下,你的后背正贴着柔软的沙发,你的脚下是坚实的地面。”
“你知道的,你在这里,很安全。”
“我也在这里,没有任何东西能伤害你。”
跟随着这份安抚和指引,查理终于缓缓移开了那双遮挡面庞的手,露出了被泪水打湿的睫毛和微微红肿的眼眶。
裴医生见状,顺势伸手,轻轻将那杯温水推到查理面前。
“如果觉得可以,试着喝点水。”
“眼泪流的多了,身体需要补充水分。”
闻言,查理先是缓慢而刻意地又做了一个深呼吸,才用双手去托起那只水杯。
手指依旧在不受控制地微微发抖,但温热的触感透过杯壁传来,一点点化开了泪水带来的湿润与冰凉,也逐渐抚平了心头那些尚未平息的波澜。
https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com